Die schönsten Geschichten fangen mit ein bisschen Nervosität, ein bisschen Vorfreude und einer großen Portion Mut an.
Mit welchen Herausforderungen bist du konfrontiert?
Überforderung überwinden
Die Möglichkeiten heutzutage sind nahezu unbegrenzt. Die ganze Welt steht dir offen.
Wir können quer über den Globus Kontakt mit Menschen halten und innerhalb kürzester Zeit an den entlegensten Orten der Welt sein.
Dies kann jedoch auch zu einer Überforderung führen, die dich blockiert - du blockierst dich selbst und vor lauter Überforderung bewegst du dich gar nicht.
Entscheidung finden
Was will ich eigentlich wirklich?
Welche Entscheidung ist die richtige?
Wo will ich hin?
Diese und viele weitere Fragen ergeben sich aus den Möglichkeiten, die wir heute haben.
Es fällt uns daher häufig schwer, eine Entscheidung zu treffen.
Dabei spielt auch die Angst, etwas zu verpassen, eine große Rolle.
Erwartungen loslassen
Die Erwartungen an uns sind in den vergangenen Jahren extrem gestiegen. Manche bekommen den Druck schon in der Kindheit mit, manche machen ihn sich selbst - Perfektionismus und der Vergleich in den sozialen Medien tragen ihren Teil dazu bei, uns unrealistische Erwartungen einzureden.
Das führt dazu, dass der innere Druck steigt und du vielleicht nicht weißt, wie du dich davon lösen kannst.
Träume
leben
Aufgrund der vielen Chancen, die es heute gibt, hast du vielleicht auch viele Träume, Wünsche oder Ideen. Eine Zeit lang in Peru leben, ein Sabbatical machen, doch noch Kunst studieren oder eigentlich wolltest du immer Grafikdesigner werden - viele Ideen haben, ist toll!
Doch es kann schwierig sein, deine Ideen zu priorisieren und herauszufinden, was du davon wirklich willst.
Im 1:1 Coaching können wir intensiv an deinen Themen arbeiten.
Ich kenne die Herausforderungen, mit denen wir heutzutage konfrontiert sind, sehr gut aus eigener Erfahrung. Wenn man aber bereit ist, etwas zu verändern, ist so vieles möglich!
Nachdem ich mich entschieden habe, meiner Leidenschaft zu folgen und den Schritt zu wagen, stehe ich nun, wenige Jahre später hier: Ich lebe meinen Traum und unterstütze Menschen mit meinem Unternehmen dabei, ihren eigenen Weg zu gehen.
Wir alle können unseren individuell passenden Weg finden.
Welchen Weg auch immer du gehen möchtest - so vieles ist möglich, wenn man sich mit sich selbst auseinandersetzt und in sich investiert. Und wenn du gerade nur ein diffuses Gefühl hast, dass da draußen noch mehr auf dich wartet - wir können gemeinsam herausfinden, was es ist.
Wann kann ich helfen?
Wenn Klienten zu mir kommen, fühlen sie sich manchmal von der Fülle an Möglichkeiten überfordert oder sind an einem Punkt in ihrem Leben, an dem sie ohne Unterstützung nicht weiterkommen. Genau dort setzt mein Coaching an.
Mithilfe von Gesprächen und unterschiedlichsten Methoden gehen wir den Dingen auf den Grund, die dich beschäftigen. Mit meiner Unterstützung findest du neue Wege, die dich zu einem glücklicheren Leben führen können - wenn du bereit bist, deinen Teil beizutragen.
Dabei glaube ich an Authentizität, Offenheit und Vertrauen.
Veränderung ist möglich!
Veränderung zu erreichen ist einfacher, als du dir vielleicht vorstellen kannst. Du hast die notwendigen Ressourcen dafür bereits in dir. Du musst nur hinhören und deiner inneren Stimme vertrauen. Wir können uns an jedem einzelnen Tag dafür entscheiden, ob wir dem alten, bekannten Weg weiter folgen wollen oder ob wir einen neuen einschlagen möchten.
Das Warten auf den richtigen Moment ist eine Illusion. Es gibt keinen besseren Moment als jetzt. Dass du hier gelandet bist und diese Worte liest, zeigt bereits, dass du Veränderung möchtest. Die Entscheidung dafür, einen neuen Weg gehen zu wollen, ist schon der erste und wichtigste Schritt zum Erfolg.
Krisen bringen dich raus aus der Komfortzone!
Das Leben fordert uns immer wieder heraus - durch kleinere oder größere Krisen. Ein gewisser Leidensdruck ist aber sogar notwendig und hilft uns dabei, nach Lösungen zu suchen - so unangenehm dieser Antrieb im ersten Moment auch sein mag. Haben wir keinen Leidensdruck, sehen wir keine Notwendigkeit, aus unserer Komfortzone herauszutreten und nach neuen Wegen zu suchen.
Dass du dir Unterstützung suchst, ist der erste mutige Schritt auf deinem Weg raus aus der Krise hin zur Persönlichkeitsentwicklung und mehr Zufriedenheit.
Warum nur Coachingpakete und keine Einzelstunden?
Du wirst auf meiner Homepage ausschließlich Coachingpakete finden und du fragst dich vielleicht, weshalb ich keine Einzelstunden anbiete.
Coaching als Prozess
Die Antwort ist eigentlich ganz einfach: Coaching ist ein Prozess. Es braucht definitiv keine jahrelange Auseinandersetzung mit einem Thema, bevor eine Veränderung stattfinden kann und du neue Impulse bekommst. Aber es reicht auch nicht, einmal für 60 Minuten einen Coach zu besuchen und eine signifikante Veränderung zu erwarten.
Die Verlockungen der Komfortzone
Ein weiterer wichtiger Punkt ist folgender: Veränderung benötigt Willenskraft. Unser Ego fühlt sich aber leider in seiner Komfortzone sehr wohl - und es ist geizig. Wenn wir an Themen gehen, vor denen es Angst hat, die vielleicht im ersten Moment unangenehm sein können und Veränderung im Mindset bedeuten - dann wird dein Ego nach Ausreden suchen, sich nicht damit auseinander zu setzen.
Paket 1
Change is great
4 Coachingsessions à 60 min
Zeitraum ca. 2 Monate
Kostenloses Vorgespräch (Telefon oder Skype)
Kostenloser Fragebogen zur Selbsteinschätzung vorab
Aufgaben & Arbeitsmaterial
je nach Thema
Erreichbarkeit jederzeit per E-Mail während des Coachingzeitraums
Paket 2
Dare to dream big
6 Coachingsessions à 60 min
Zeitraum ca. 3 Monate
Kostenloses Vorgespräch (Telefon oder Skype)
Kostenloser Fragebogen zur Selbsteinschätzung vorab
Aufgaben & Arbeitsmaterial
je nach Thema
Erreichbarkeit jederzeit per E-Mail während des Coachingzeitraums
Jedes dieser Pakete gibt uns einen Rahmen zur Zusammenarbeit. Die Inhalte und der Weg, den wir gehen, sind jedoch immer komplett individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Wenn dich keins der oben genannten Pakete direkt anspricht und du ein anderes Angebot möchtest, können wir darüber natürlich gern sprechen.
Möchtest du einen neuen Weg gehen und hättest gern Unterstützung? Vereinbare einfach ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch mit mir.
Es wird Dinge zu dir sagen wie "Das müssen wir uns jetzt doch nicht anschauen!" oder "Das bringt hier alles nichts, vorher ging es mir eigentlich doch ganz gut!" - Viele Menschen geben bedauerlicherweise genau dann auf, wenn es ernst und spannend wird und wenn Veränderung ganz nah ist.
Genau dafür brauchen wir eine Verpflichtung, die dich antreibt - und wenn du einen gewissen Preis für ein Coachingpaket bezahlt hast, sorgt diese psychologische Hürde dafür, dass du weiter an deinen Themen arbeitest und dein Ego weniger Macht besitzt. Denn für den Preis, den du bezahlt hast, möchtest du auch Resultate sehen.
Wofür gibst du dein Geld aus?
Wir geben Geld für Klamotten, Technik oder andere Konsumgüter aus, ohne uns wirklich Gedanken um den Preis zu machen. Ein neues T-Shirt hier, ein neues Paar Sneaker da und einmal die Woche abends essen gehen. Sobald es allerdings um eine Investition in uns selbst geht, spüren viele einen Widerstand.
Ich war genau an diesem Punkt, wo ich mir immer mehr gekauft habe, doch eine Investition in mich selbst war mir zu teuer. Rückblickend kann ich heute sagen, dass die Handtaschen und Klamotten mich nicht glücklich gemacht haben. Wir haben meistens sowieso mehr als genug. Ich habe mittlerweile tatsächlich das meiste davon wieder verkauft oder gespendet.
Konsum vs. Investition
Die Investitionen in mein Wirtschaftspsychologie-Studium und Sessions für meine Persönlichkeitsentwicklung haben mir mehr gebracht, als ich je für möglich gehalten hätte - sie haben meine komplette Sicht auf das Leben verändert. Im Gegensatz zu Konsumgütern sind Coachings und Trainings nämlich genau das - eine wirkliche Investition in dich selbst und deine Zukunft.
Du bekommst ein individuell passendes Paket, perfekt zugeschnitten auf dich:
